میوه ای
سیب، هویج، پاپایا، پشن فروت، آناناس
حاوی ویتامین C و A و K و آهن و منیزیم، افزایش مقاومت بدن، غنی از آنتی اکسیدان و فیبر، مانع پیری زودرس، دارای خاصیت تب بری و خواب آوری، پیشگیری و درمان بیماریهای قلبی و عروقی